الجــــــــبل عامر الايوبي

بـدمـي أفـدي ســـوريـا..**حماكي الله**


    ااخنبار الذكاء العاطفي

    شاطر

    ?? ?????
    زائر

    ااخنبار الذكاء العاطفي

    مُساهمة  ?? ????? في 25/6/2010, 1:11 am








    مقدمة حول الذكاء الانفعالي ( العاطفي) :

    مما لاشك فيه أن الذكاء العام التقليدي والذي تقيسه اختبارات الذكاء المعروفة ، هام وضروري في الحياة الشخصية والدراسية والنجاح المهني .. ولكن الذكاء الانفعالي هام أيضاً وضروري مثل الذكاء العام .

    ويمكننا القول أن الذكاء الانفعالي هو شرط مسبق لتطوير ولتحقيق قدراتنا العقلية المتنوعة . وببساطة .. نحتاج للتعرف على انفعالاتنا وعلى إعطاء مشاعرنا وحاجاتنا الداخلية الوصف المناسب والتسمية الملائمة .. مما يفيدنا في تحقيق أهدافنا الحياتية بما يتناسب مع حاجات ومشاعر الآخرين من حولنا . كما نحتاج إلى تنمية المهارات اللازمة للوصول إلى طرق مناسبة لتحقيق أهدافنا وحاجاتنا المتنوعة ، من خلال تهدئة انفعالاتنا الخاصة وصولاً إلى ارتياحنا الداخلي .

    وبعد كل ذلك .. نحتاج إلى تنشيط أنفسنا وتحريك كل قدراتنا الداخلية مثل الطاقة الداخلية ، الجهد ، الانضباط ، المثابرة ، المرونة .. ومن ثم التوجه نحو المصادر الخارجية المتوفرة حولنا ومنها .. بناء شبكة علاقات اجتماعية فعالة من خلال التفاهم والحوار الناجح مع الآخر ، وتفهم حاجاته ، والقدرة على التعاطف معه ، وقراءة انفعالاته ، وتحديد الحدود المناسبة بين الذات والآخر .

    اختبار الذكاء الانفعالي :

    في هذا الاختبار المختصر تحتاج إلى إحضار قلم وورقة للإجابة على الأسئلة السبعة عشرة التالية .. تتضمن الإجابات خمسة احتمالات لكل سؤال ، اختر إجابة واحدة فقط عن كل سؤال وأكتب رقم السؤال ورقم الإجابة .. وبعد الانتهاء إضغط على النتائج للتعرف إلى درجة ذكائك الانفعالي .

    1- عندما أشعر بالانزعاج ، لاأعرف من أزعجني أو ما هو الشيء الذي أزعجني .

    أ- معظم الوقت

    ب- غالب الأوقات

    ج- أحياناً

    د- نادراً

    ه- أبداً تقريباً

    2- كل شخص لديه مشكلات .. ولكن هناك أشياء كثيرة خاطئة عندي ..ولذا لا أستطيع أن أحب نفسي .

    أ- معظم الوقت

    ب- غالب الأوقات

    ج- أحياناً

    د- نادراً

    ه- أبداً تقريباً


    3- بعض الأشخاص يجعلونني أشعر أنني شخص سيئ ، مهما فعلت .

    أ- معظم الوقت

    ب- غالب الأوقات

    ج- أحياناً

    د- نادراً

    ه- أبداً تقريباً



    4- عندما أخطئ أقول عن نفسي عبارات تحطم من نفسي مثل : إنني شخص فاشل ، غبي ، لا أستطيع أن أعمل عملاً ناجحاً .

    أ- معظم الوقت

    ب- غالب الأوقات

    ج- أحياناً

    د- نادراً

    ه- أبداً تقريباً


    5- أشعر بالحرج والارتباك عندما يتوقع مني أن أظهر عواطفي .

    أ- معظم الوقت

    ب- غالب الأوقات

    ج- أحياناً

    د- نادراً

    ه- أبداً تقريباً



    6- تأتيني حالات مزاجية أشعر فيها أنني قوي وقادر وكفء .

    أ- معظم الوقت

    ب- غالب الأوقات

    ج- أحياناً

    د- نادراً

    ه- أبداً تقريباً



    7- عندما أشرف على إنجاز أمر ما أو هدف معين ، تأتيني عقبات تمنعني من الوصول إلى أهدافي .

    أ- معظم الوقت

    ب- غالب الأوقات

    ج- أحياناً

    د- نادراً

    ه- أبداً تقريباً



    8- لاأستطيع التوقف عن التفكير في مشكلاتي .

    أ- معظم الوقت

    ب- غالب الأوقات

    ج- أحياناً

    د- نادراً

    ه- أبداً تقريباً



    9- من الأفضل أن أبقى بارداً وحيادياً إلى أن أعرف الشخص الآخر بشكل جيد .

    أ- معظم الوقت

    ب- غالب الأوقات

    ج- أحياناً

    د- نادراً

    ه- أبداً تقريباً


    10- لدي صعوبة في قول أشياء مثل " أنا أحبك " حتى عندما أشعر بذلك بشكل حقيقي .

    أ- معظم الوقت

    ب- غالب الأوقات

    ج- أحياناً

    د- نادراً

    ه- أبداً تقريباً



    11- إنني أشعر بالضجر ( الملل ، السأم )

    أ- معظم الوقت

    ب- غالب الأوقات

    ج- أحياناً

    د- نادراً

    ه- أبداً تقريباً


    12- إنني أقلق على أمور لايفكر فيها الآخرون عادة

    أ- معظم الوقت

    ب- غالب الأوقات

    ج- أحياناً

    د- نادراً

    ه- أبداً تقريباً


    13- أحتاج إلى الدفع من شخص ما كي أتابع مسيري

    أ- معظم الوقت

    ب- غالب الأوقات

    ج- أحياناً

    د- نادراً

    ه- أبداً تقريباً


    14- حياتي مليئة بالطرق المغلقة

    أ- معظم الوقت

    ب- غالب الأوقات

    ج- أحياناً

    د- نادراً

    ه- أبداً تقريباً



    15- لست راضياً عن عملي إلا إذا امتدحه شخص ما

    أ- معظم الوقت

    ب- غالب الأوقات

    ج- أحياناً

    د- نادراً

    ه- أبداً تقريباً


    16- يقول لي الآخرون أنني أبالغ في ردودي على مشكلات صغيرة

    أ- معظم الوقت

    ب- غالب الأوقات

    ج- أحياناً

    د- نادراً

    ه- أبداً تقريباً


    17- لست سعيداً لأسباب لا أفهمها

    أ- معظم الوقت

    ب- غالب الأوقات

    ج- أحياناً

    د- نادراً

    ه- أبداً تقريباً






    نتائج اختبار الذكاء الانفعالي



    في الأسئلة السبعة عشرة السابقة كل إجابة من الإجابات الخمس لها الدرجات التالية :

    أ = 1

    ب = 3

    ج = 5

    د = 7

    هاء = 9

    أكتب الدرجات التي حصلت عليها عن كل سؤال .. مثلاً إذا كانت إجابتك عن السؤال 1 هي أحياناً = ج فهذا يعني أنك حصلت على 5 درجات .. وهكذا لكل سؤال . إجمع الدرجات وتحصل على درجة ذكائك الانفعالي .















    ذكاء انفعالي منخفض جداً = من50 إلى 70 درجة

    ذكاء انفعالي منخفض = من 70 إلى 85 درجة

    ذكاء انفعالي متوسط = من 85 إلى 115 درجة

    ذكاء انفعالي عالي = من 115 إلى 130 درجة

    ذكاء انفعالي عبقري = من 130 إلى 150 درجة

    "مع أطيب التمنيات للجميع "


    _________________






    avatar
    عاصي101
    algabal.N
    algabal.N

    عدد المساهمات : 231
    تاريخ التسجيل : 22/02/2010
    العمر : 29
    الموقع : jehad-adi@hotmail.com

    رد: ااخنبار الذكاء العاطفي

    مُساهمة  عاصي101 في 13/7/2010, 1:57 pm

    مرحبا امممممممم

    هلأ انا ذكاء انفعالي عبقري = من 130 إلى 150 درجة

    لان اكتر اجابااتي د



    طيب سلااااام lol!

      الوقت/التاريخ الآن هو 21/9/2017, 6:31 pm